Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 71,85g | Prot: 131,60g | Carbs : 108,82g.
Pequeno Almoço: Му-У Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Фаршированные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Almoço: Кабачки Фаршированные, Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asenka36
|