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體脂45.8
（no stool)
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85 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 38,19g | Prot: 91,67g | Carbs : 65,22g.
Pequeno Almoço: 煎蛋, 總統牌 起司片, 全聯 牛番茄, 萵苣, 香菇, 煎蛋, 酪梨, 全麥土司. Jantar: 高麗菜, 香菇, 金針菇, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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