Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 57,57g | Prot: 92,96g | Carbs : 135,57g.
Pequeno Almoço: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Almoço: Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Дикси Груша Конференц, Нектарин, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|