Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 66,18g | Prot: 54,31g | Carbs : 149,37g.
Pequeno Almoço: Вода, Помидоры, Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Вода, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Красные Вишни, Кофе, Сахар, Рот Фронт Конфета Батончик, Сэн Сой Фунчоза, Курица с Овощами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|