Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 41,69g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almoço: Чудо Йогурт Черника-Малина, Tess Зелёный Чай, Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|