Кстати, на ужин с бананом было жутко холодно. И если бы не моё снотворное, то я бы не уснула от голода.
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
14 ago 18 por membro: Ксана44
|
вот вы зря мой вариант не попробовали, может было бы даже лучше
15 ago 18 por membro: sаsha92
|
Я попробую и ваш вариант тоже, не всё сразу. Спасибо.
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
Ксана, результат за один день ты никак не увидишь. Могло быть точно так, если б ты поменяла продукты местами. Яйцом наелась, а бананом нет?
15 ago 18 por membro: 4ystaja
|
из яйца я сделала маленький омлет с сыром и было очень сытно. А бананом совсем не наелась.
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
понятно)) у меня тоже позавчера на ужин были пельмени и шоколад - отвес на утро 1кг, вчера только кофе - отвес 100 гр. Ты кушай то, что нравится и даёт сытость🤗
15 ago 18 por membro: 4ystaja
|
Я понимаю что 2 дня подряд не может быть одинаковый большой отвес. Но я выбрала то ,что мне комфортно .У каждого всё индивидуально.)))))
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
НА ЗАВТРАК 400 Г АРБУЗА. СЕГОДНЯ ЧИЩУ ПОЧКИ АРБУЗОМ И ВОДОЙ.
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
Вот это я дала! На обед съела 800! Грамм арбуза. впредь буду внимательнее.
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
на второй перекус 300г арбуза.
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
НА УЖИН ЧАЙ С БУТЕРБРОДОМ 40 Г
15 ago 18 por membro: Ксана44
|
При снижения веса и вы кушаете семочки ???
16 ago 18 por membro: klementinaki
|