Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 199,91g | Carbs : 313,27g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Honey Loops, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Kellogg's All-Bran Regular. Almoço: Zeta Pesto, ICA Örtkryddad Kyckling, Barilla Fusilli, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad. Jantar: ICA Basmatiris, ICA Matolja, Kycklingfilé. Snacks/Outros: Äpple, Barbells Caramel-Cashew, Lohilo Strawberry White, Barbells Protein Bar Salty Peanut. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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