Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 48,45g | Prot: 49,91g | Carbs : 162,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Курица с Овощами, Картошка Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aksana45
|