Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 47,01g | Carbs : 95,53g.
Pequeno Almoço: Woolworths Bran Rusks. Almoço: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing. Jantar: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Corned Beef, Clover Feta Plain, Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Equal Sweetener, Clover Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Bananas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
It's so nice when you start to actively lose after stagnating a bit.
15 ago 18 por membro: Marione33
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Histórico de Peso de Marione33
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