Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 80,86g | Prot: 119,83g | Carbs : 92,03g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Льняное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Венские вафли. Almoço: Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Shelehova
|