Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 50,85g | Prot: 51,51g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Нутелла Шоколадная Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, (Додо Пицца) Пицца Сальса, Сахар. Almoço: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриное Филе, ТД-Холдинг Сухари Панировочные. Jantar: Куриная Грудка в Кефире, Рубленый Чеснок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Outros: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Смешанные Орехи, Додо Пицца Пицца Сальса. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Лера привет)))) хочешь к нам в чат похудюшек??? пиши мне в вотсап 89182481546
15 ago 18 por membro: Нагаевская
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleriay
|