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Después de 5 días en Granada, ¡es un milagro! ¡Jajaja! 😅
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 77,78g | Prot: 93,63g | Carbs : 244,35g.
Almoço: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Orlando Tomate Frito, Hacendado Chorizo, Gallo Macarrones. Jantar: Casa Tarradellas Pizza Carbonara. Snacks/Outros: Cerveza con Limon. mais...
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1529 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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