Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 89,25g | Carbs : 267,42g.
Pequeno Almoço: Manako Schwarzkümmelöl, WEFA Fitness-Brot, Culinessa Toskana-Creme, Alnatura Quinoa, Foodspring Vegan Protein Erdbeere , Zimt, Alpro Soya Reismilch, Mangos. Almoço: Champignons, Alesto Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Möhren, REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, Alnatura Bio Räuchertofu. Jantar: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de body_shape
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