Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2010
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94,2 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 71,25g | Carbs : 141,75g.
Pequeno Almoço: Chocolate Cream Protien Shake, Chocolate Cream Protien Shake. Almoço: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, V8 Golden Butternut Squash Soup. Jantar: papa john's, papa john's pizza. Snacks/Outros: WATER, Cinnapie. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DionneEvette
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