1st weigh in on home scale.
109,1 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 18,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

6200 kcal Líp: 207,00g | Prot: 254,00g | Carbs : 759,00g.   Almoço: Sweet Tea (20 oz), Gravy (Dry Mix), Mashed Potatoes without Gravy, Chicken Tender. Jantar: Waffle Potato Fries (Large), Chocolate Malt (Small), Lemonade (Large), Chicken Nuggets (8 Count), Chicken Nuggets (12 Count), Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Cinnamon Roll, Sweet Tea (20 oz). mais...
2659 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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