Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 23,75g | Prot: 70,87g | Carbs : 159,48g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Jantar: Волга Айс Yes Me, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжирный Персик, Яблоко, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Outros: Бургер Кинг Рожок, Акконд Конфета Зернушка, Инжирный Персик, Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|