Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 52,26g | Prot: 69,13g | Carbs : 154,13g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Miel, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Pechuga de Pollo, Caldo de Carne, Huevo Cocido, Fideos de Arroz Secos. Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, La Litoraleña Masa de Hojaldre para Empanadas. Snacks/Outros: Colun Leche Semi Descremada, Azúcar Granulada, Carozzi Sémola. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Abdominais - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taukya
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