Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 43,20g | Prot: 112,90g | Carbs : 144,62g.
Almoço: Nestlé Creme de Leite, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo, Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Isabela Massa Parafuso, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango. Snacks/Outros: Ovo, Laranjas, Cenouras. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 121200123
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