Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 56,37g | Prot: 82,17g | Carbs : 89,79g.
Pequeno Almoço: Fish House Семга Слабосоленая, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Ашан Мини-Багет с Сыром, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Almoço: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Тушеная. Jantar: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Outros: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сахар, Якобс Кофе Милликано. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina8924
|