Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 42,65g | Prot: 67,09g | Carbs : 150,50g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Топленое Молочко, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Дыня Торпеда, Паштет Фермерский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Паштет Фермерский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу, Epica Йогурт Ананас. Jantar: Nestle Безбашенные Квадры, Паштет Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овощное Рагу, ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|