Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 72,36g | Prot: 73,67g | Carbs : 202,18g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яйцо, Дон Густо Овсяные Хлопья. Almoço: Достаевский Суп-Крем Сырный, Пиканта Аджика Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати Микс. Jantar: Жареная Картошка, Даниссимо Даниссимо Персик, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Достаевский Суп-Крем Сырный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Пирожное Корзиночка, Чай. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgasud
|