Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Líp: 39,71g | Prot: 189,90g | Carbs : 259,80g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Regular, Äpple, Lindahls Kvarg. Almoço: Zeta Pesto, ICA Örtkryddad Kyckling, Barilla Fusilli, ICA Ekologisk Råkostsallad. Jantar: ICA Basmatiris, ICA Matolja, Kycklingfilé. Snacks/Outros: Barbells Caramel-Cashew, Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Havregryn, Body Science Whey 100%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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