Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 71,30g | Prot: 84,32g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: Руккола, Овсяноблин, Магнит Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Jantar: Сельдь, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Вино Сухое, Магнит Авокадо. Snacks/Outros: Какао-Порошок (Несладкий), Приправыч Желатин Пищевой, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina.Motyaschenko
|