Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
89,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 11,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1853 kcal Líp: 45,59g | Prot: 72,63g | Carbs : 287,48g.   Pequeno Almoço: Strawberries, Yoplait Forme Strawberry, Metamucil Orange Fibre Supplement, Arnold's Farm Farmhouse Toasted Muesli with Apple and Raisins. Almoço: Heinz Very Special Sweet Potato & Pumpkin Soup. Jantar: Bakers Delight Continental Hungarian Roll, Pumpkin Soup, Flora Light Margarine. Snacks/Outros: Arnott's Milk Coffee Biscuits, Kellogg's LCM's Choc Chip, Be Natural Four Bars Currant, Berry, Oats & Pepita, Chobani Strawberry Greek Yoghurt, Tea with Milk, Eclipse Mints Peppermint, Apples, Jarrah Salted Caramel Hot Choc, Woolworths Select Popcorn Salt. mais...
2798 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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