Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 40,95g | Prot: 39,81g | Carbs : 108,72g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Jantar: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Snacks/Outros: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Кофе. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|