Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2829 kcal
|
Líp: 142,70g | Prot: 143,38g | Carbs : 240,60g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Илюшкины Сырники, Протеиновые блинчики, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури. Almoço: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Jantar: Сыробогатов Сыр Голландский, Геркулес Хлеб, Яйцо. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Snickers Сникерс. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|