Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 82,60g | Prot: 182,16g | Carbs : 37,22g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Голубика, Семушка Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Martini Вино Piemonte Rosso, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Голубика. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сыр Лайт 20%, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katuxaaa
|