Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 61,18g | Prot: 136,56g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Fried Egg. Almoço: Chicken Tortilla Soup, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Jantar: Parsnips, Earthbound Farm Organic Kale, Great Value Organic Ground Flax Seed, Silk Unsweetened Cashew Milk, Trader Joe's Canned Sockeye Salmon. Snacks/Outros: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Sun-Maid California Sun-Dried Apricots, Unsweetened Frozen Blueberries, Smucker's Red Raspberry Jam, Great Value Multigrain Crackers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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