Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 42,62g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Granix Galletas Dulces, Leche Descremada, Café. Almoço: Manfrey Flan, Tarta de Verdura. Jantar: Sánduche de Jamón y Queso, Té (Infusión). Snacks/Outros: Té (Infusión), Banana. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de july2556
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