|
моя карма-57кг☺
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 56,31g | Prot: 71,24g | Carbs : 193,03g.
Pequeno Almoço: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Кукурузные Хлопья, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Каждый День Пряники, Жареное Яйцо, Свинина Отварная, Помидоры, Кофе (Растворимое), Хлеб Черный. Jantar: Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт 5%, Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной. Snacks/Outros: Груша, Дыня, Персики. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasilkowa.irina
|