Jornal de Olympic Weightlifter, 17 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
107 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2519 kcal Líp: 116,35g | Prot: 224,00g | Carbs : 137,17g.   Pequeno Almoço: Signature Range Soy Milk, Avocado, Flesh, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Middle Bacon, Ryans, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almoço: Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice, Calamari Squid Rings, Shore Mariner, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Jantar: Sealord Tuna Sensations - Sweet Thai Chilli, Sanitarium So Good Almond Coconut Milk, Countdown Frozen Mixed Berries, Alacen 450, Protein Powder. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
peso estável

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