Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 54,91g | Prot: 103,02g | Carbs : 100,70g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Алейка Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Фрегат Тунец Натуральный. Jantar: O12 Протеиновое Мороженое , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Омлет с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Сливы, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|