Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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78,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 82,04g | Prot: 69,38g | Carbs : 31,13g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Hass Avocado, Egg, Glory Foods Kale Greens. Almoço: Cucumber (with Peel), T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Turkey Wing (Skin Not Eaten), Spinach. Jantar: Publix Green Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Queso Chihuahua Cheese, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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