Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 36,55g | Prot: 77,32g | Carbs : 141,49g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Хлеб Черный, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд. Almoço: Лук, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Куриная Грудка под Сыром, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кедровые Орехи, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaPlavinska
|