Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1293 kcal
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Líp: 45,72g | Prot: 59,32g | Carbs : 162,00g.
Pequeno Almoço: Apple Barn Apple Butter, Coffee, Toasted White Bread. Almoço: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Chicken Soup. Jantar: Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Outros: Great Value Diet Cola, Keebler M&M Cookies. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Sorting Magazines - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Typing at the computer - 2 horas, Assistir TV - 30 minutos, Cooking/baking - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Making the bed - 10 minutos, Aspiração - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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