Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 26,73g | Prot: 78,02g | Carbs : 77,95g.
Pequeno Almoço: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mila Latte senza Lattosio, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena. Almoço: Mazzancolle, Realforno Amaretti Morbidi, Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Jantar: Ceci Secchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Scotti Gallette di Riso. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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