Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 45,93g | Prot: 45,44g | Carbs : 66,51g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Горбуша Соленая, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Каждый День Коктейль из Морепродуктов с Пряностями, Огурец (с Кожурой). Jantar: Беларусь Сыр Король Эдвард, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Outros: Каждый День Кешью Необжаренный, Каждый День Фундук Необжаренный, Миндаль. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|