|
Сахар 6,4 ДЦ 9
|
116,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 105,85g | Carbs : 97,02g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Noris Икра Трески Пробойная, Чиабатта. Almoço: Яблоко, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Noris Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Борщ с Говядиной. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Outros: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|