Jornal de kiloelfe, 17 ago 18

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Moin

78 kg Perdidos até agora: 6 kg . Ainda faltam: 13 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 agosto 2018:

1421 kcal

Líp: 111,85g | Prot: 84,15g | Carbs : 14,54g. Almoço: REWE Geflügelsalat, Aldi Stadion Krakauer. Jantar: Bratwurst. Snacks/Outros: Rinderhackfleisch. mais...

614 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana

33 Apoiantes Apoio

Comentários

Guten Morgen.🙋‍♀️🤗

17 ago 18 por membro: schnorra

Morgähn 🙋

17 ago 18 por membro: MoFu27

Guten Morgen 🙋

17 ago 18 por membro: BirneHelene

Guten Morgen meine liebe 👍 wünsche dir einen schönen Freitag 😘😘😘

17 ago 18 por membro: ernesto.julian

Morjen🙋‍♀️

17 ago 18 por membro: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen 🌞🙋‍♀️

17 ago 18 por membro: Steffie0102

Ihr Lieben Dankeschön, bin endlich am Räumen im Büro/Abstellraum meine Arbeitshinterlassenschaft die mich auch krank gemacht hat„Schreddern“ Nach einem Jahr seit 8/17 Rente... 6/2018 letzte Antidepressiva es geht immer ein Stück weiter in Ruhe, wünsche Euch eine schöne Zeit

17 ago 18 por membro: kiloelfe

Hallo liebe Elfe- 👍jetzt beginnt eine neue Zeit 👍 genieße Sie und denke nicht zurück- wünsche dir einen schönen Zeit und ein wunderschönes Wochenende 😘 😘😘

17 ago 18 por membro: ernesto.julian

Freut mich zu lesen, dass es immer besser wird bei Dir! 🤗

17 ago 18 por membro: Luise Freiheit


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