Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 65,11g | Prot: 131,06g | Carbs : 137,37g.
Pequeno Almoço: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Увелка Каша 5 Злаков. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Куриный Суп. Jantar: Сушки, Пицца Домашняя, Куриные Котлеты с Кабачком, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Кефир Обезжиренный, Сушки, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya65
|