Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 79,96g | Carbs : 220,68g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Компот, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Ашан Помидор, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Голубика, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный . Snacks/Outros: Яблоки, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|