Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 75,36g | Prot: 62,72g | Carbs : 224,23g.
Pequeno Almoço: Guacamole, Goldähren Fitnessbrot, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Edeka Beerenmischung, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Kokosraspeln, Banane, Edeka Mango aus Peru. Almoço: Cocktailtomaten, Gemüsebrühe, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Möhren, Süßkartoffel. Jantar: Macadamia-Nüsse, Petersilie, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Alnatura Amaranth Gepufft, Alpro Go On Strawberry Raspberry. Snacks/Outros: Kühne Gemüsechips, Foodspring Vegan Protein Erdbeere . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de body_shape
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