Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 86,60g | Prot: 122,56g | Carbs : 162,70g.
Pequeno Almoço: Льняные Семена, Персики, Яйцо. Almoço: Рис Вареный, Креветки, Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком . Jantar: Салат из Помидоров, Курица в Сметане, Cofix Пшеничная Лепешка с Начинкой из Сыра и Зелени. Snacks/Outros: Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Bombbar Миндаль Малина, Шоколад, Мёд. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noirnori
|