Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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101,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 159,04g | Prot: 129,63g | Carbs : 14,91g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Óleo de Coco. Almoço: Arroz de Couve Flor, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Cebolas, Tomates, Seara Hambúrguer Texas, Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito. Jantar: Carne de Vaca Moída, Seara Linguiça Toscana, Arroz de Couve Flor, Ovo Frito, Natu's Farelo de Trigo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brevivente
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