Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 77,05g | Prot: 138,75g | Carbs : 290,82g.
Almoço: Nutrata Protobar Choco Whey, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Jasmine Arroz Cateto, Kicaldo Feijão, Alcatra Grelhada, MENDEZ Molho de Pimenta Cremoso Mendez, Yamamotoyama Ban-Chá Chá Verde Torrado. Jantar: Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca, Fiore Queijo Mussarela Palito , Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. Snacks/Outros: Morangos, Leite Condensado Piracanjuba, Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Banana Prata, Kobber Granola De Cereais, Abacaxi. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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