Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 87,84g | Carbs : 114,29g.
Pequeno Almoço: Tomates, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral. Almoço: Tomates, Arvejas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Colun Manjar, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: Kellogg's Zucaritas, Colun Leche Semi Descremada. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taukya
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