Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 39,65g | Prot: 80,86g | Carbs : 134,14g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, Ensure Original Nutrition Shake, Wasa Whole Grain Crispbread, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Jantar: Silk Unsweetened Cashew Milk, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Season Brand Smoked Peppered Kipper Snacks Herring (Salt Added), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Snacks/Outros: Cookie, Zwieback Toast, Sun-Maid California Sun-Dried Apricots, Unsweetened Frozen Blueberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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