Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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50,9 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 62,68g | Prot: 36,97g | Carbs : 140,15g.
Pequeno Almoço: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Nectarine, Banana, Banana, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Jantar: California Avocados , Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mais...
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1364 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de drshellking
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