Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 113,61g | Prot: 59,74g | Carbs : 29,87g.
Pequeno Almoço: Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Luxe vanilla cappuccino, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Almoço: Great Value Vanilla Wafers, LouAna Pure Coconut Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vinaigrette Salad Dressing, Spinach. Jantar: Butter, Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Cocoa fat bombs, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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3115 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 45 minutos, Lavar Loiça - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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