Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 41,81g | Prot: 75,95g | Carbs : 174,82g.
Pequeno Almoço: 4UZE Cookies Peanut, Малиновое Варенье, Шампиньоны, Castelli Сыр Grana Padano, Valio Сыр Ольтермани 25%, Простоквашино Сливки 10%, Баклажан, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Слобода Йогурт с Лимоном, Valio Сыр Ольтермани 25%, Елизавета Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Jantar: Rich Яблочный Сок, Помидоры, Баклажан, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 25%, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Яйцо, Рис Вареный, Доктор Столетов Аскорбинка, Нектарин, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleriay
|